Как успешно решать появившиеся проблемы.
Прежде чем решать проблему, хорошо бы её четко сформулировать, а ещё лучше знать какой результат мы ожидали. Затем помогут шаги, которые я буду описывать по отдельности. Возможно они вам давно знакомы, а если пока нет, то надеюсь они вам будут полезны.
1. Стоит рассмотреть проблему со всех сторон
Первый шаг поможет понять проблему как можно лучше. Даём себе немного времени, чтобы проанализировать ситуацию. Как возникла проблема?
Возникла ли она из-за внешних факторов (автобус опоздал, и я не смогла вовремя попасть на важную встречу) или внутренних (я не выспалась и не смогла сосредоточиться на экзамене)?
Является ли это препятствие чем-то совершенно новым или повторяющимся?
Если оно повторяется, то есть ли в нем какая-то закономерность, которую мы замечаем?
Например, возникает ли одна и та же проблема при схожих обстоятельствах, в одно и то же время каждый месяц или даже каждый день?
Если новое, то что изменилось, что могло привести к нему?
Например, я поменяла место жительства или я так нервничала, что долго не могла уснуть и утром проснулась с трудом.
Чем больше мы узнаем о самой проблеме, тем больше вероятность того, что мы найдем способ справиться с ней.
Продолжение следует
#Coaching #проблема #решениепроблем #самопознание #решение #успешноерешение