Восприятие, реальность и факты.
Восприятие даёт ценное представление о том, как люди воспринимают мир. Но прежде чем предпринимать действия или выносить суждения, лучше проверить их на основе объективных данных.
Реальность основана на доказательствах в виде эмпирических наблюдений, измерений и экспериментов, которые дают возможность проверить и подтвердить наши интерпретации реальности. Личные предубеждения или эмоции не влияют на них. Объективная реальность это всё то, что существовало, существует и будет существовать независимо от нас. Например, реальностью является то, что Луна вращается вокруг Земли.
Объективная реальность при тщательном изучении может предоставить факты, которые следует учитывать принимая решения. Понимание разницы между восприятием и реальностью очень важно, поскольку они могут повлиять на то, как мы видим мир и принимаем решения.
То, что мы воспринимаем как истину, может быть искажено нашей интерпретацией и привести нас к ложным выводам. Наша реальность может препятствовать или способствовать нашему прогрессу.
Например, человек неуверенный в себе не склонен рисковать, редко будет использовать возможности или бросать дела на пол пути.
С другой стороны, если у человека позитивное восприятие себя и своих способностей, он может быть более уверенным, мотивированным и более успешным в своих начинаниях.
Исследуя факты своей жизни, мы можем обнаружить искажения, которые привели нас к созданию негативного самоописания, о себе как о личности. Коучинг обучает инструментам, которые помогают исследовать себя и сосредоточиться на фактах. Помогает раскрыть свою уникальность всем, кто ищет себя и готов поменять своё восприятие в первую очередь снимая негативные ярлыки с себя самого. Если я ошибаюсь, это не Я - неудачник (или кто-то ещё), это - мои действия за которые я осознанно несу ответственность, делаю выводы и двигаюсь дальше иным путём. Когда мы позитивно воспринимаем себя и свое окружение, мы склонны с оптимизмом смотреть на жизнь и с большей вероятностью получать положительные результаты.
#коучинг #реальность #факты #восприятие #самопознание #Coaching
