Характерным признаком плохого психического здоровья является 'жёсткая' линия поведения. В то время как гибкость является признаком здоровой эмоциональной жизни. Предлагаются варианты экспериментирования с новыми моделями поведения, чтобы избежать застревания в привычных способах реагирования на стресс и болезненные эмоции.